Как отметил врач, хотя бы три дня секса за неделю будет полезно чередовать с тремя походами в тренажёрный зал. Витамины, принимаемые без показания специалиста, зачастую бесполезны, добавил он.
«Витамины должны применяться, когда есть реальный дефицит этих веществ. Ключевой рецепт для весны: режим дня должен быть постоянным, нужно ложиться строго до полуночи, только тогда происходят нормальные восстановительные процессы», — добавил Ануфриев.
Авитаминозом называют заболевание, при котором возникают головные боли и нарушение пищеварения из-за нехватки витаминов в организме.
Journal information