?

Log in

No account? Create an account

Денис Балин

На планете Земля


Категория: еда

Верхняя записьВсем привет!

[Обо мне]Меня зовут Денис. Мне 27. Поэт, Популярный блогер, Общественный деятель, Smm-специалист. География проживания примерно такая: Санкт-Петербург, Ленинградская Область, г. Херсон (Украина).

[Правила блога]Желательная форма общения на "ты". Не приветствуется хамство, неадекватное поведение и словесный понос в комментариях. Рекомендуется уважительно относится к друг другу. Нецензурная лексика запрещена

[ВИДЕО СО МНОЙ (Нажать, чтобы посмотреть)]Все видео скопировано со страницы "Вконтакте":

1) ЛОТ(Ленинградская областная телекомпания) программа «Область наших интересов»



2) Телеканал ЛОТ, программа: Что мы говорим и как пишем?



3) Сюжет первого канала (со мной) о заработке на блогах




4) Завтрак с блогерами (Piter.tv)

Это видео можно посмотреть тут http://vk.com/videos3526566


5) Поэт Денис Балин в ПРЯМОМ ЭФИРЕ "ЗЕЛЁНОЙ СРЕДЫ"



6) В прямом эфире канала СТО и Радио БАЛТИКА поэты Денис Балин, Салават Шамшутдинов и Светлана Конева (ЛИТО "МГА")



7) учр. совет ЛитО "МГА" на канале FM TV



8) поэт Денис Балин в прямом эфире на телеканале "СТО" и радио БАЛТИКИ



9) Битва Поэтов



10) ЛОТ о ЛИТО МГА



11) Канал 47



Основное в моем блоге:



Я в соц. сетях:



МОИ СТИХИ МОЖНО ПОЧИТАТЬ ТУТ

Seo анализ сайта

По вопросам сотрудничества, посещения мероприятий, участия в блог-турах, размещения рекламы и рекламных баннеров в блоге или любым другим, вы можете со мной связаться:

E-mail: balindenis@yandex.ru (Желательно)
Skype: Denis_Balin
Вконтакте: http://vk.com/denis_balin (Наиболее эффективный способ связи)
или https://www.facebook.com/balindenis

Если добавили меня в друзья и хотите чтобы я ответил взаимностью, напишите о себе в комментариях к этому посту: Как Вас зовут? Откуда Вы? Чем занимаетесь и Ваши увлечения?

promo denis_balin april 27, 2016 07:00 198
Buy for 300 tokens
Всем привет! Сегодня опубликую стандартный пост для любого туриста, который приезжает в Петербург. Посещение такого места обязательно входит в программу. Поэтому, я понимаю, сколько они делают при этом фотографий, каждый метр таких мест кем-нибудь, да заснят. Так что, вряд ли Вы увидите в этом…

Из воспоминаний жителей блокадного Ленинграда

Здесь лежат ленинградцы.
Здесь горожане — мужчины, женщины, дети.
Рядом с ними солдаты-красноармейцы.
Всею жизнью своею
Они защищали тебя, Ленинград,
Колыбель революции.
Их имен благородных мы здесь перечислить не сможем,
Так их много под вечной охраной гранита.
Но знай, внимающий этим камням:
Никто не забыт и ничто не забыто.

Ольга Берггольц


Доброе утро! Есть много важных дат и памятных дней в нашей стране, но день полного снятия блокады Ленинграда стоит особняком лично для меня. Не только из-за того, что я живу рядом с этим городом. Мой прадед был одним из водителей полуторок на Дороге Жизни, которую тогда называли Дорогой Смерти. Он доставлял снаряды и продовольствие в осажденный город, а назад вывозил жителей. Она была проложена через Ладогу осенью 1941 года - в узкой 16-километровой полосе, которую врагу не удалось захватить на западном берегу озера. Два с лишним года это была единственная ниточка, которая связывала Ленинград с остальной страной. К сожалению, когда дедушка умер, я был слишком меленький чтобы записать его историю, мне было всего 6 лет. В этом посте, я собрал воспоминания победителей, которые не сдали свой город врагу и их подвиг надо помнить.



Воспоминания Зинаиды Павловны Овчаренко (Кузнецовой).

Провела в городе все 900 блокадных дней. Похоронила за это время отца и бабушку, братья погибли на фронте. Сейчас ей 85.

***

22 июня 1941 года мне исполнилось 13. Гуляла в этот день с подругой по городу. У магазина увидели скопление людей. Там висел репродуктор. Женщины плакали. Мы поспешили домой. Дома узнали: началась война.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮСвернуть )


Надо ли сажать в тюрьму за плагиат?

С 17 лет мои стихи и статьи публикуются в различных СМИ, плюс к этому, я уже шестой год выпускаю литературный альманах, работаю в редакционном совете. Поэтому, уже приличное время знаком с такими вещами, как плагиат, авторское право, печатное слово и тп. Тем более, когда стал регулярно вести свой блог в ЖЖ и размещать периодически не авторский материал, опыт в этом направлении укрепился. Мое отношение к этому делу резко негативное, сейчас работа с плагиатом усилилась очень сильно и это важно. Как результат деятельности – громкие разоблачение на западе и у нас. В основном, это происходит в среде политиков, которые купили свои докторские диссертации, вместо того чтобы тратить на них свое время.

Вот, еще один примечательный случай, рассказанный блогером ЖЖ iz_za_pechki, эта история примечательна, как живой пример новой моды. Конечно, сегодня найти плагиат можно все чаще, даже в самых интересных книжках существуют целые куски текста, которые можно отнести к не авторскому. Вообще, надо ли сажать в тюрьму за плагиат? Не знаю, на мой взгляд, если человек идет на преступление осознано, то есть, он отдает отчет, что поступает плохо, вне закона, то он заслуживает тюрьмы.

В качестве примера использовалась кулинарная книга Ольги и Павела Сюткины "Непридуманная история русской кухни", где обнаруживается немало фраз, абзацев и даже целых страниц, дословно совпадающих с текстами других авторов. Подробнее обо всем под КАТом.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮСвернуть )

Почему русские крестьяне матерятся на французском?

Французский язык был популярен в России еще до Наполеона. Однако в условиях войны обе стороны смогли не только приобрести новые военные навыки, но обогатить лексический запас.

Самое известное слово, которое перекочевало в русский язык после Отечественной войны 1812 года — «шваль», от французского «cheval» – лошадь, конь. И соответственно потомственные французские дворяне называли себя «chevalier», по-русски «шевалье» — всадник, рыцарь, кавалер. Еще по средневековым правилам дворянин всегда представлялся в момент пленения именно так: титул давал ему возможность остаться в живых, так как представителей знати обычно из темницы выкупали. Вот и в войне 1812 года французы, попадая к русским в плен, сразу начинали кричать: «Шевалье!». Наши же шутили в ответ: «Опять какая-то ободранная шваль. Где ваши маршалы?». Надо отметить, что вид французских пленников было крайне истощенным.




ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕСвернуть )

Любителям кофе посвящается

Я очень люблю кофе и пью его в очень больших количествах. Поэтому вот такой пост.


В основном мы принимаем кофеин, содержащийся в кофе, хотя он присутствует в меньшем количестве в чае, коле, шоколаде и так далее. Но задумывались ли вы когда либо, почему кофеин так распространен? И существует ли на самом деле кофе без кофеина?

Сначала узнаем, что такое кофеин и как он на нас влияет.

В медицине кофеин известен под именем триметилксантин. Его химическая формула - C8H10N4O2.

В чистой форме кофеин имеет форму белого кристаллического порошка с очень горьким вкусом.

В медицине кофеин используется, как сердечный стимулятор и мочегонное средство. Так же он используется для того чтобы вызвать "взрыв энергии" или повышенную активность. Очень часто люди поглощают кофеин, чтобы больше оставаться бодрыми и не засыпать. Есть даже такие, кто чувствует себя "не в своей тарелке" весь день, если с утра они не выпьют чашку кофе.

Кофеин это наркотик, вызывающий наркотическую привязанность. Он воздействует на мозг по тому же самому механизму, как и амфетамины, кокаин и героин. Конечно, действие кофеина намного более умеренное, чем, скажем, кокаина, но он действует на те же самые каналы, и поэтому, если вы чувствуете, что не можете без кофе с утра, и должны пить его каждый день - то у вас наркотическая привязанность к кофеину.

Кофеин в пище

Кофеин в природе находится во многих растениях, включая зёрна кофе, листья чая, плоды какао. Все продукты питания из этих растении содержат кофеин. Вдобавок ко всему, его искуственно добавляют во многие другие продукты.

Вот краткий список источников кофеина для среднестатического человека.
• В одной чашке кофе находится от 90 до 200 миллиграммов кофеина.
• В одной чашке чая - от 30 до 70 миллиграмм.
• В различных колах (Пепси, Кока и RC) от 30 до 45 миллиграммов на стакан.

Когда мы смотрим на это цифры, то мы видим, что больше половины людей потребляют 1000 миллиграммов кофеина каждый день, даже и не подозревая об этом.

Кофеин и Аденозин

Так как же действует кофеин, почему он заставляет наш организм бодрствовать?

Наш мозг выделяет вещество, называемое аденозин, когда аденозин присоединяется к своим рецепторам, он вызывает сонливость, затормаживая активность нервных клеток. Он так же заставляет кровеносные сосуды в мозгу расширятся (для усиленного обогащения мозга кислородом во время сна)

Для нервной клетки, кофеин выглядит точно так же как и аденозин.
Поэтому кофеин может присоединится к рецептору, который предназначен для аденозина. Но он не замедляет активности клетки.
Получается, что кофеин занял место аденозина, и теперь аденозин не может присоединится к клетке. Так что работа нервной клетки не замедляется, а, наоборот, ускорится.

Так же кофеин заставляет кровеносные сосуды сужаться, потому что не позволяет аденозину расширять их. Поэтому некоторые лекарства от головной боли содержат кофеин, они уменьшают кровяное давление в мозгу. Так значит, благодаря кофеину у нас повышаетяс нервная активность в мозгу.

Гипофиз (питуитарная железа) видит, что в мозгу что то усиленно происходит, решает, что, раз такая активность – значит, это экстренный случай и выделяет гормон, заставляющий надпочечники генерировать адреналин.

Адреналин - это тот самый, "Ща будем драться, иначе нас убьют", гормон, который приводит тело в состояние полной боевой готовности.
Можно распознать, что в теле повышенное содержание адреналина по следующим признакам.

• Расширение зрачка - чтоб лучше видеть.
• Учащенное дыхание - чтоб больше кислорода получать
• Усиленное сердцебиение - чтоб этот кислород передавать быстрее в мышцы.
• Кровь к таким органам, как кожа, желудок и кишечник (которые не будут участвовать в предполагаемой битве за выживание) начинает поступать замедлено, основной приток крови идёт в мышечную массу.
• Печень начинает выбрасывать огромное количество сахара в кровь для усиленной работы мышц.
• Ну и, наконец, сами мышцы напрягаются и готовы к бою.

Это объясняет, почему после большой чашки кофе у нас холодеют руки, и мы себя чувствуем возбуждёнными.

Кофеин и гормоны счастья

Кофеин также увеличивает выработку допамина (известного так же как гормон счастья). Конечно, он это делает не в таких количествах, как, например, амфетамин, но это тот же самый механизм.

Побочные эффекты

Как видно из объяснения, что нашему телу может нравится кофеин в маленьких дозах, особенно, когда ему нужно оставаться активным, так как он блокирует аденозин, чтобы оставаться активным, увеличивает выработку адреналина для увеличения энергии, и управляет количеством допамина для того, чтоб мы себя хорошо чувствовали.

Проблемы с кофеином начинаются, когда им пользуются долго. Тогда человек входит "в спираль".
Например, когда весь адреналин закончился, мы себя чувствуем усталыми и опустошенными. Так что мы делаем? Правильно, еще выпиваем чашку кофе, чтобы снова повысить уровень адреналина в крови. Но вы сами понимаете, что быть всё время в состоянии "боевой готовности" не особенно хорошо, к тому же это делает нас дёргаными и раздражительными.

Но самая важная проблема с кофеином: это сон.
Аденозин очень важен для сна, а, в особенности, для глубокого сна. Телу требуется примерно 6 часов, чтобы избавится от кофеина. Это значит, что, если в 3 часа дня мы выпили чашку кофе, то в 9 вечера этот кофе всё еще действует на нашу нервную систему. Вы можете уснуть, но этот сон будет поверхностным. Дефицит глубокого сна сказывается очень быстро. На следующий день мы будем ходить, как пьяные мухи, и шататься из стороны в сторону. Так что мы сделаем? Естественно, чашку ароматного кофе, как только встанем с кровати. И этот цикл будет повторяться день за днём.

Кофе без кофеина

Любителям кофе без кофеина важно заметить, что такового не существует.

Исследование Университета Флориды (University of Florida, США) показало, что в кофе без кофеина кофеин все-таки присутствует, причем в достаточно больших количествах. Эту информацию опубликовал журнал Journal of Analytical Toxicology.

Анализ 10-ти сортов кофе без кофеина, продаваемых в США, показал, что в 10 чашках растворимого кофе, на банке которого написано "не содержит кофеина", содержится столько же кофеина, сколько в двух чашках обычного.

В среднестатистической порции растворимого "кофе без кофеина" обнаружено от 8,6 до 13,9 миллиграммов кофеина. В порции "молотого кофе без кофеина" - 12-13,4 миллиграмма. В то же время в чашке обычного растворимого кофе содержится 85 миллиграммов кофеина, в стакане Coca-Cola - 31 миллиграмм.

По стандартам, действующим в США и Западной Европе, в одной порции "кофе без кофеина" кофеина должно содержаться не более 3 миллиграмм. Даже небольшие дозы кофеина влияют на ритм сердца, кровяное давление и психику человека.

Нормальным считается употребление 300 миллиграмм кофеина в сутки.