Category: здоровье

Всем привет!

[Обо мне]Меня зовут Денис. Мне 27. Поэт, Популярный блогер, Общественный деятель, Smm-специалист. География проживания примерно такая: Санкт-Петербург, Ленинградская Область, г. Херсон (Украина).

[Правила блога]Желательная форма общения на "ты". Не приветствуется хамство, неадекватное поведение и словесный понос в комментариях. Рекомендуется уважительно относится к друг другу. Нецензурная лексика запрещена

[ВИДЕО СО МНОЙ (Нажать, чтобы посмотреть)]Все видео скопировано со страницы "Вконтакте":

1) ЛОТ(Ленинградская областная телекомпания) программа «Область наших интересов»



2) Телеканал ЛОТ, программа: Что мы говорим и как пишем?



3) Сюжет первого канала (со мной) о заработке на блогах




4) Завтрак с блогерами (Piter.tv)

Это видео можно посмотреть тут http://vk.com/videos3526566


5) Поэт Денис Балин в ПРЯМОМ ЭФИРЕ "ЗЕЛЁНОЙ СРЕДЫ"



6) В прямом эфире канала СТО и Радио БАЛТИКА поэты Денис Балин, Салават Шамшутдинов и Светлана Конева (ЛИТО "МГА")



7) учр. совет ЛитО "МГА" на канале FM TV



8) поэт Денис Балин в прямом эфире на телеканале "СТО" и радио БАЛТИКИ



9) Битва Поэтов



10) ЛОТ о ЛИТО МГА



11) Канал 47



Основное в моем блоге:



Я в соц. сетях:



МОИ СТИХИ МОЖНО ПОЧИТАТЬ ТУТ

Seo анализ сайта

По вопросам сотрудничества, посещения мероприятий, участия в блог-турах, размещения рекламы и рекламных баннеров в блоге или любым другим, вы можете со мной связаться:

E-mail: balindenis@yandex.ru (Желательно)
Skype: Denis_Balin
Вконтакте: http://vk.com/denis_balin (Наиболее эффективный способ связи)
или https://www.facebook.com/balindenis

Если добавили меня в друзья и хотите чтобы я ответил взаимностью, напишите о себе в комментариях к этому посту: Как Вас зовут? Откуда Вы? Чем занимаетесь и Ваши увлечения?
promo denis_balin april 27, 2016 07:00 197
Buy for 300 tokens
Всем привет! Сегодня опубликую стандартный пост для любого туриста, который приезжает в Петербург. Посещение такого места обязательно входит в программу. Поэтому, я понимаю, сколько они делают при этом фотографий, каждый метр таких мест кем-нибудь, да заснят. Так что, вряд ли Вы увидите в этом…

Здоровый образ жизни - дань моде или острая необходимость?

25 ноября в ресторане Schengen состоялся деловой завтрак на тему «Комплексный подход к формированию культуры здорового образа жизни – дань моде или острая необходимость современного общества». Я сейчас не часто принимаю приглашения посетить то или иное мероприятие, но в данном случае решил не отказываться, ведь заявленная тематика подразумевала не только разговор о спорте и правильном питании, но и в целом о современной медицине, что для меня на данный момент очень актуально. Дело в том, что мой близкий человек получил серьезную травму, поэтому с начала сентября по конец октября я постоянно ездили по врачам, слушал их заключения, получал советы. Думаю, вы заметили определенные изменения в моем блоге, во многом они связаны именно с этим. В общем, всё это достаточно неприятно, не буду сейчас вдаваться в подробности, лучше вернемся к теме делового завтрака.

1)



Collapse )

О Конкурсе

ВНИМАНИЕ!!! Конкурс завершен http://denis-balin.livejournal.com/2773314.html - призы выплачиваются, ДЛЯ ОСОБО УМНЫХ ПОВТОРЮ И РАЗЖУЮ: ПРИЗЕРЫ ПОЛУЧАЮТ ПОДАРКИ И ЖЕТОНЫ ЗАЯВЛЕННЫЕ В КОНКУРСЕ, В ПРИМЕЧАНИЕ СКАЗАНО, ЧТО ПОДАРКИ (НЕ ЖЕТОНЫ, ОНИ ГАРАНТИРОВАННЫ ) МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЖЕТОНАМИ, ЕСЛИ КОМУ-ТО ПЛАТНЫЙ АККАУНТ НАПРИМЕР НЕ НУЖЕН. Я МОГУ ПОДАРИТЬ ВАМ ПЛАТНЫЙ АККАУНТ ИЛИ ЖЕТОНЫ РАВНОЦЕННЫ СТОИМОСТИ АККАУНТА. НЕ НАДО ПИСАТЬ ВОТ ТАКОЕ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ:





Я СПРОСИЛ ПЛАТНЫЙ АККАУНТ ИЛИ ПЕРЕВЕСТИ ЖЕТОНЫ РАВНОЦЕННЫЕ СТОИМОСТИ ЭТОГО АККАУНТА, 1000 ЖЕТОНОВ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО ГАРАНТИРОВАННЫ:

Снимок23


вот почему никто никогда не вчитывается в условия? я просто спросил платный аккаунт подарок или количество жетонов на которые можно купить платный аккаунт и подарок - может кому-то платный акаунт не нужен например, я могу его стоимость жетонами переслать.

Снимок21

А ВОТ ЧТО ОБЕЩАНО, ЧИТАЙТЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Снимок1

Евневич: о пользе двадцатилетних в интимных вопросах

Всегда любила молодежь...




В спортивном лагере, когда мне было 16, мне нравились 14-летние. Когда я училась на 2 курсе, мой бойфренд был в 11 классе. В 25 лет у меня был 20-летний парень, а в 26 16-летний. Собственно, эта разница в 10 лет пока мой рекорд. Но склонность к общению с молодежью не исчезла.


Collapse )

По каким параметрам мужчина выбирает женщину?

Все мы знаем что мужчина женщину выбирает не за красивые глаза и не за богатый внутренний мир, как же происходит весь процесс в мозгу мужчины, который заставляет его раздевать женщину глазами и хотеть ее как никогда?
Подойдем к этому вопросу с научной стороны.
 

1. Внешний вид (ВВ)

Он играет важнейшую роль, так как если девушка внешне не заинтересовала парня, она автоматически отправляется за баню. Он просто не даст вам возможности показать свой богатый внутренний мир и раскрыться по настоящему. Утверждение что мужчина любит глазами, не верно априори, но никто не посмотрит на тебя если ты не выделишься из толпы. Тут играет роль внешность, стиль одежды, аттрактанты внимания.
Рекомендации: Хороший стилист, парикмахер, курсы актерского мастерства (или школа охотниц), курс в школе моделей (дефиле, фитнес, актерское мастерство и т.д.)
 

 

2. Секс

Да, вы все правильно поняли, как только вы прошли проверку на внешнюю привлекательность, мужчина сразу же решает, хотел бы он заняться с вами сексом или нет. Если нет, вы автоматически сливаетесь, если да - мужчина на подсознательном уровне решает, насколько вы устраиваете его в сексе, насколько вы сексуально раскованы чувствуете ли его, если да - едем дальше.
Рекомендации: В сексе давайте волю эмоциям, научитесь делать минет, не лежите бревном, дережируйте его оргазмом, будте не предсказуемой и разнообразной, то дикой кошкой, то домашней скромницей.

3. Внутренний мир (ВМ)

А вот тут он рассматривает ваш внутренний мир и все что с ним связано. Ему интересны интересные истории вашей жизни, ваши чувства, предпочтения, приоритеты и т.д. Тут важно не раскрываться полностью и не грузить мужчину своими проблемами, у него своих хватает. Женщина должна быть загадкой, а не головоломкой.
Рекомендации: заведите себе хобби, читайте, занимайтесь своим телом (танцы, стрип-пластика, фитнес и т.д.) научитесь вкусно готовить, хотя бы поверхностно изучите искусство (картины) посещайте выставки и галлереи.
 
 
Collapse ) 


Самые нелепые диеты и способы похудеть

Еще в древние времена женщины знали, как поддерживать тот или иной вес, однако не все рецепты похудания были безопасны и полезны организму. Люди пили уксус, пускали кровь и даже переезжали в благоприятные места в надежде избавиться от лишних килограммов.



В наши дни, узнав о диетах тех времен, просто диву даешься.
Некоторые из них были настолько нелепыми, что сегодня даже сложно представить, как кто-то мог придерживаться такого "режима питания". Но смельчаки находились и некоторые даже худели...

"1727 год — Прочь от болот"


В этом году некий Томас Шорт обратил внимание, что наибольшее количество полных людей проживает в районе болот. Вывод был любопытен: жителям таких мест нужно не меньше есть и больше двигаться, а паковать чемоданы и срочно переезжать. Насколько помог этот совет - неизвестно, однако надо думать, что многие жители все же сбросили вес, перетаскивая мебель с места на место.

"XIX век: заморенные голодом"




Придворные дамы двора королевы Виктории одни из первых задали моду на болезненную хрупкость и худобу, ассоциировавшиеся с духовной чистотой и идеалом женственности.


Позже представительницы аристократии моментально подхватили эту моду и фактически морили себя голодом. Тогда еще не существовало термина "анорексия", его значение вполне точно передавалось словом "измождение".

 

Collapse ) 


10 тостов разных стран мира

Ваше здоровье!

Объяснить иностранцу, что выражение «На здоровье!» существует только для иностранцев, и что в России его употребляют редко – невозможно. Поскольку произнести «ЗА ВАШЕ здоровье» иностранцам гораздо сложней, они будут мучить вас этим купированным «на здоровье» до скончания веков.



Чтобы не быть такими же невежливыми, лучше выучить, как и что нужно произносить, выпивая в компании в разных странах мира.

10 место: В принципе, иностранцев можно понять. В Польше говорят "Nazdrowie" - "Наздровье". Славянские языки для многих германо- и романоязычных людей звучат похоже, а Россия и Польша лежат где-то в одной области. При этом почему-то иностранцам не приходит в голову, что можно сказать еще проще, «За вас!» или «За нас!»

9 место: Слегка отличается от польского «назровья» чешское : "Na zdrav" - "На здрав".

8 место: Французы тоже поминают здоровье. Полностью тост звучит как "A votre sante". В компании друзей можно сказать просто «СантЭ», этого достаточно. Кстати, имейте в виду, что произнося тосты за границей, нужно чокаться с каждым по отдельности и обязательно при этом смотреть человеку в глаза. Русская привычка делать «кучу-малу» из чокающихся стаканов вызывает среди иностранцев панику. При вашей попытке чокнуться сразу со всеми они отдергивают свой стакан, чтобы, ни дай бог, стаканы не пересеклись между собой.

7 место: Англичане вообще не чокаются. Здоровье тоже предпочитают не трогать. Ограничьтесь коротким "Сheers", что принято и в Великобритании, и в Америке. Кстати, заметьте: ни в каких странах никто не чокается с людьми, которые пьют что-нибудь действительно полезное для здоровья, например, сок.

6 место: Немцы говорят "Prosit" или «Прост». Пить следует только тогда, когда «Прост» скажет хозяин дома. Еще один распространенный вариант тоста – «Цумволь», что значит «За вас!».

5 место: Смешно звучит швейцарский и австрийский вариант «Прозита»: «Прошт». Чем отчетливей при этом вы произнесете «Ш», тем лучше. Кстати, как и в России, в Германии могут запросто сказать «нох айн маль», что значит, «еще разок».

4 место: По-шведски нужно говорить "Skoal" - "Сколь". Шведы любят за столом соблюдать маленькие традиции. По обычаю, хозяин дома в знак приветствия поднимает бокал и, обращаясь к каждому, произносит "сколь". Каждый раз, когда звучит этот тост, все обмениваются взглядами, выпивают и снова смотрят в глаза друг другу.

3 место: Ирландцы говорят "Slainte" - "Слейнт", а итальянцы и испанцы предпочитают «Салют» при этом по-испански это нужно произносить с «Д» на конце», Салюд. Впрочем, в некоторых областях Италии говорят хорошо нам знакомое «чин-чин».

2 место: На идише самый распространенный тост звучит как "LChayim" - "Ли хайм".

1 место: Китай - классическая страна церемоний. Тосты там приняты, но чокаться не обязательно. Если же чокаются, то соблюдают старое правило: младший (по возрасту или по должности) должен чокнуться верхней частью своего бокала о ножку бокала, который поднимает старший (по возрасту или по должности), тем самым, показывая, что ставит себя ниже сотрапезника. Разливающий напиток должен наполнять чужие бокалы до краев, иначе это будет выглядеть как неуважение. Чокаясь, произносят "кан пей" или «кампай», что соответствует русскому "пей до дна", а в переводе с китайского "чтобы река обмелела".


"Бросить курить легко - я сам 100 раз бросал" (Марк Твен)



Ну вот и я решился сделать эту ужасную вещь - бросить курить. Как ты можешь? Зачем тебе это надо? - спросите Вы - могу сказать только то, что я сам понимаю что совершаю глупость ведь курить так классно, я так люблю курить. Ведь курение сигарет ежегодно убивает всего лишь 6 млн. человек, и становится причиной 30% смертей от раковых заболеваний. В России 75% мужчин и 21% женщин курят постоянно - я не хочу их всех предавать и просто взять и бросить такую замечательную вещь как курение.При курении происходит спад умственной и физической активности. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям. Приятно разлагаться с сигареткой в руках - ПРАВДА?
Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. 200 глотков какого-то отстоя из 4000 химических соединений, 30 из которых особенно ядовиты. Аммиак, ацетон, бензол, метанол, пестициды, полоний, сероводород, синильная кислота, углекислый газ, формальдегид плюс удобрения для хорошего роста злокачественных опухолей: бензпирен и дибензпирен - вот подлинный, но далеко не полный список составляющих особого вкуса табачного дыма. Можно сказать, что, затянувшись, ты приложился подышать к трубе химического завода. - КРУТО ощущать себя целым заводом.

ВОТ ЕЩЕ ПЛЮСЫ КУРЕНИЯ:

-доказана прямая связь между курением и многими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

-компоненты табачного дыма — самые известные канцерогены, связанные с развитием рака легких, трахеи, бронхов, гортани и пищевода;

-также табакокурение многократно повышает риск развития рака поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и шейки матки;

-курение во время беременности виновно в 5-6 случаях внутриутробной гибели плода, 17-26 процентах случаев рождения детей с низкой массой тела, 7-10 процентах случаев рождения недоношенных младенцев; также резко увеличивается риск выкидыша и задержки внутриутробного развития.

-непотушенная сигарета виновата примерно в четверти случаев пожаров в домах, которые уносят каждый год несколько тысяч жизней;

-вы подрываете не только своё здоровье, но и здоровье окружающих людей, в том числе и ваших близких; пассивное курение тоже убивает.


Я не помню когда я первый раз затянулся - ЭТО БЫЛО НАВЕРНО КЛАССНО. Каждый по разному начинает, вот таблица мотивации:






ВОПРОС К ФРЕНДАМ: ВЫ СОВЕРШАЛИ ТАКУЮ ГЛУПОСТЬ КАК  БРОСИТЬ КУРИТЬ? И КАК ВЫ НАЧАЛИ КУРИТЬ?


Табак и секс

Всем известно, что капля никотина в состоянии умертвить достаточно крупное копытное животное. А как быть с человеком? В особенности с самыми незащищенными и любимыми функциями его организма? О том, как курение влияет на потенцию, либидо и прочие эротические посылы среднестатистического гомосапиенса...

Факты:
Подтверждение отрицательного влияния никотина на половую функцию и здоровье получили доктора, обследовавшие однояйцовых близнецов - девушек, одна из которых курила, а другая нет. В этом случае было наглядно видно: у некурящих женщин из пары близнецов - сильнее оргазмы, их количество, сила, разнообразие, более здоровое потомство, собственное самочувствие и здоровый микроклимат в семье также отличаются в лучшую сторону. А у курящих - все в большем негативе: 98 смертей от рака гортани, 96 смертей от рака легких, 75 смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких, 25 смертей от ишемической болезни сердца обусловлены курением.

Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк и т. д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год.

Если вы курите, вы проживете на 10-15 лет меньше, чем могли бы.

В мире проживает более 1.1 миллиарда курильщиков.

В России курят 58 мужчин и 12 женщин. В Англии -30 мужчин, 28 женщин. Американцы - соответственно 28 и 24. Меньше всего курят узбечки и китаянки.

Средний курильщик делает около 200 затяжек в день.

В мире насчитывается 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется - около 40).

По данным Всемирной организации здравоохранения, из 850 млн. нынешних жителей Европы 100 млн. умрут от причин, связанных с курением.

По сравнению с некурящими, длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 -99 всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов. Курение во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза.

Статистика по результатам исследований, проведенных в близких России странах (Чехии, Польше), отслеживает следующее влияние сигареты на половую функцию мужчины: 45-летние женатые мужчины, выкуривающие по пачке сигарет в день, имеют в среднем 1.2 полового акта длительностью в 4 минуты. Такого же возраста и семейного положения, но некурящие мужчины совершают в неделю по 2 половых акта, длительность которых в среднем 5 минут.

В целом физиологическое действие табака на организм курильщика состоит из нескольких компонентов. Механизм влияния никотина на организм таков: вначале сосуды головного мозга расширяются и это бодрит, потом, после длительного употребления, сосуды сужаются и курение входит в хроническое русло, что негативно сказывается на состоянии организма в целом и половой сфере в частности. Итак, табак:

1. Увеличивает вероятность возникновения на стенках сосудов половых органов атеросклеротических бляшек

Отрицательное действие табак оказывает на стенки сосудов, готовя их к образованию атеросклеротических бляшек. Наиболее уязвимыми оказываются сосуды сердца, мозга и, конечно же, половых органов. Последнее не так сильно выражено, но тоже существует и ощущается напрямую у людей старше 45 лет.

2. Уменьшает прилив крови к половым органам

Никотин так же способствует тому, что сердце курильщика работает слабее, чем сердце человека некурящего. Значит, уменьшается и прилив крови ко всем органам, в том числе и к половым. Это, естественно, происходит не за месяц и даже не за год: для того чтобы табак действительно "подкосил" искусного любовника, тот должен курить достаточно долго.

3. Влияет на сексуальное влечение

Никотин и другие яды табака вызывают уменьшение выработки гормонов мужской и женской группы у кавалеров, и дам соответственно. Из-за снижения притока крови, спровоцированного спазмами сосудов, в организме производится меньше секретов этих образований, что ведет к снижению сексуального влечения у человека.

Если человек проводит вечер с девушкой и курит в процессе, его сексуальное желание может на какое-то время снизиться. Кстати, девушки легкого поведения, поэтому и любят, когда их "кавалеры" выкуривают парочку сигарет перед половым актом, - работать приходится объективно меньше, потому что у мужчины снижается в настоящий момент сексуальное желание. Многочисленные статистические данные свидетельствуют о том, что около 120 тысяч мужчин в возрасте 30-50 лет страдают импотенцией, 12 из них связали сексуальную дисфункцию с пристрастием к табаку. Делайте выводы, уважаемые читатели-курильщики.

Женщина с сигаретой
Может быть, дымящая папироска промеж красных накрашенных губ и выглядит весьма эротично, но ничем, кроме эротической видимости, такая мадам не обладает. Просто потому, что общее состояние ее задымленного организма не позволяет. Разберемся, как никотин влияет на женское здоровье и внешность.

Практически у всех курящих дам, наблюдается быстрое старение всего организма и резкое ухудшение внешнего вида - кожа лица истончается, так как никотин ведет к сужению сосудов, подушечки пальцев рук приобретают желтый оттенок, от горячего дыма разрушаются зубы и появляется специфический резкий запах изо рта, голос становится хриплым. Никотин также влияет на поведенческие функции женщины, уменьшая выработку в организме гормонов эстрогенов. В связи с этим курящая девушка утрачивает долю женственности, становится более раздражительной и подавленной, так как никотин, как теперь доказано, относится к слабым наркотикам. В связи с этим возникает наркотический синдром зависимости от никотина, когда без него дрожат пальцы, сдают нервы, человек "заводится с пол-оборота", чаще провоцирует конфликтные ситуации. Кроме того, у курящих женщин возникает больше осложнений при беременности и родах. Ребенок рождается по весу более маленьким, нежели у некурящих родителей, он более склонен к заболеваниям, так как от никотина страдает его иммунитет.

После таких печальных результатов женского табакокурения вряд ли кто-то будет думать об эротичности красных губ, обнимающих тонкий белый ствол сигареты...

Что бывает с курящими:
1. Более частые раковые изменения шейки матки из-за гипоксии и венозного застоя, спазма и т. д. (в т. ч. фибромы, фибромиомы);

2. У женщин значительно чаще возникает рак молочных желез, мастопатия, фиброаденома молочных желез и т. д.;

3. У мужчин - аденомы простаты, канцероматоз половых органов, импотенция.

Курит - не курит, а разница есть?
Разница между курильщиком и человеком некурящим начинает проявляться только после 4-5 лет стабильного увлечения сигаретами. До этого организмы людей функционируют совершенно одинаково и в их здоровье разницы нет (речь идет об умеренных курильщиках, выкуривающих в день не больше 1 пачки средней тяжести сигарет). На пятый год беспрерывного курения разница в здоровье появляется и увеличивается с каждым годом.

Когда пора бросать курить?
Многие могут возразить, что, мол, курил(а), курю, а с сексом все в полном порядке. Со стороны это, возможно, и выглядит так, но ведь в данном случае человек не может сравнить свое теперешнее состояние с состоянием, которое было бы, если бы он не дымил, как паровоз. Наверняка, если бы он(а) не курил(а) - либидо было бы на большей высоте. Одна из самых распространенных жалоб мужчин сейчас - слабость половой функции и ее довольно раннее угасание. У женщин - фригидность и аноргазмия. Естественно, что причина не только в курении, но эта вредная привычка заметно усугубляет и без того не идеальное состояние интимной жизни индивида. Если человек хочет сохранить сексуальную жизнь как можно дольше, в определенный период жизни ему стоит бросить курить. Как правило, на сексуальную функцию никотин не оказывает воздействия до 35-40 лет. Психотерапевтический подход к этому вопросу таков: курение - для молодых. После тридцати пяти лет сигареты могут действительно стать причиной неудач на любовном фронте. После 45 лет курение начинает оказывать прямое воздействие на сосуды полового члена. Часто бывает, что для улучшения сексуальной функции достаточно бросить курить.